**CHARLIE CHAPLIN - PRECISO DE ALGUÉM**

PRECISO DE ALGUÉM,

Que me olhe nos olhos quando falo.

Que ouça as minhas tristezas e neuroses com paciência.
Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado; alguém Amigo o suficiente para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odia-lo por isso.
Neste mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nesta coisa misteriosa, desacreditada, quase impossivel de encontrar: A Amizade.
Que teime em ser leal, simples e justo, que não vá embora se algum dia eu perder o meu ouro e não for mais a sensação da festa.
Preciso de um Amigo que receba com gratidão o meu auxílio, a minha mão estendida.
Mesmo que isto seja pouco para as suas necessidades.
Preciso de um Amigo que também seja companheiro, nas farras e pescarias, nas guerras e alegrias, e que no meio da tempestade, grite em coro comigo:
"Nós ainda vamos rir muito disso tudo"
Não pude escolher aqueles que me trouxeram ao mundo, mas posso escolher o meu Amigo.
E nessa busca empenho a minha própria alma, pois com uma Amizade Verdadeira, a vida se torna mais simples, mais rica e mais bela...

Charlie Chaplin

**Pensamento lógico**

**A ajuda é como o sexo: aceita-a sempre que a tiveres**

V.L.

"O amor é como fogo: para que dure e preciso alimentá-lo."

V.L

***RECEITAS CASEIRA PARA CABELOS***

RESTAURE CABELOS TINGIDOS*

Bastam apenas 2 copos de água filtrada e quatro colheres de sopa de erva cidreira. Faça um chá com a erva cidreira em seguida espere amornar, lave o cabelo com xampu neutro e retire o excesso da água com uma toalha depois aplique o chá nos cabelos enrole com uma touca plástica e aguarde 20 minutos depois é só enxaguar com bastante água e passar condicionador específico para o seu tipo de cabelo.

• Repare os cabelos danificados com óleo e gema de ovo. Massageie azeite de oliva no cabelo. Então, bata a gema de 1 ovo e use para fazer uma massagem no cabelo, da raiz para as pontas. Aguarde 10 minutos e use o xampu normalmente. Faça isso uma vez por semana, durante um mês, e o seu cabelo vai começar a ter um aspecto mais saudável.

• Condicione seu cabelo aplicando maionese antes de lavar com xampu. Aplique no cabelo seco e aguarde por meia hora, depois enxágüe e lave normalmente com xampu ideal para o seu tipo de cabelo.

• Para enxaguar com limão, misture 1/2 xícara de suco de limão filtrado e 1 copo de água destilada em uma garrafa. Penteie o cabelo com esse líquido depois de cada lavagem com xampu.

• Para uma lavagem rápida e seca, passe talco no cabelo e escove por completo

 Shampoo de proteínas

A falta de proteínas nos fios, é que acaba deixando o cabelo ressecado, sem brilho e quebradiço.

Muitos shampoo e condicionadores prometem deixar seus cabelos bonitos e saudavés através da proteína contida em seu ingrediente, mas muitos não se vê o resultado.

Veja abaixo e faça você mesma o shampoo caseiro a base de proteínas:

Ingredientes

1 sabonete para bebês.
3,7 litros de água.
2 ovos levemente batidos.
1 colher de sopa de sua colônia favorita.
1 colher de sopa de bórax em pó.

Modo de fazer

Rale o sabonete e em seguida adicione água fervente. Espere esfriar.
Ponha junto os ovos e o bórax. Misture bem.
Após misturar bem, guarde shampoo em uma garrafa limpa e com tampa.

Modo de usar

Use o shampoo normalmente e depois passe o seu condicionador habitual.

***ORGASMO DA MULHER BRASILEIRA***

 "Estou Gozando! Estou Gozando!". É alegre, amoroso e ligeiramente sacana. Mesmo porque gozar tem vários outros sentidos no Brasil e cada qual mais agradável: rir, fazer graça, sentir prazer, desfrutar de uma coisa boa, viver satisfeito. Serve também para você se arriscar a levar uma boa gozada da mulher se não a fizer gozar.

V.L.

**Pompoarismo/ Sexo e Prazer

A dica é: não fique com preguiça! Sua saúde – e seu prazer – agradecem!

Sabia que faz bem exercitar a região vaginal? Isso mesmo! Há técnicas para movimentar a musculatura pélvica e com isso garantir uma maior saúde dos genitais, além de mais prazer.

Trata-se dos Exercícios de Kegel, uma técnica sugerida por muitos ginecologistas às pacientes para prevenir flacidez pós-parto e incontinência urinária.

Outra vantagem: os movimentos ajudam a mulher a perceber melhor as sensações vaginais e, com isso, descobrir mais maneiras de sentir prazer. Esses exercícios são técnicas iniciais para a prática do pompoarismo. 

Veja um roteiro básico, para ser feito duas a três vezes por semana

1. Contração vaginal  

Sentada numa cadeira, contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Repita dez vezes. Depois, contraia e relaxe rapidamente, como se quisesse imitar o ritmo de uma respiração ofegante. Conte até dez novamente. Total: 20 repetições

  

2.  Sucção vaginal  

Recostada na cama, separe as pernas e deixe-as semiflexionadas. Insira um dos dedos na vagina e aperte-o o máximo que puder. Caso não consiga apertar o dedo, insira dois. Faça dez vezes. Depois, tente sugar o dedo com a vagina. Ajude com a respiração: na hora do movimento de sucção do dedo, inspire e prenda o ar. Conte até três. Repita dez vezes. Total: 20 repetições.

3. Contração Anal  

Deitada, flexione as pernas e eleve o quadril. Fique apoiada apenas sobre os ombros e os pés. Contraia o bumbum, conte até três e solte. Faça dez vezes. Deite na cama e relaxe o corpo por alguns instantes. Depois, volte à posição anterior e contraia o ânus em três tempos, sem relaxar entre um e outro: de leve, mais forte e com toda a intensidade. Faça dez vezes. Relaxe e repita o exercício, só que dessa vez você irá contrair não só o ânus, mas também a vagina como se quisesse sugar alguma coisa com ela. Mais dez vezes. Total: 30 repetições.

4. Contração de glúteo  

De pé, com os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro, contraia o bumbum. Tente unir as nádegas o máximo que puder. Conte até três e relaxe. Faça dez vezes. Repita o exercício contraindo e soltando rapidamente, como se acompanhasse uma respiração ofegante. Conte dez vezes. Total: 20 repetições.

5. Movimentação do períneo  

De pé, com as pernas semiflexionadas e as mãos na cintura, mova a pélvis para cima e para frente, contraindo o canal da vagina. Conte até três e solte. Faça dez vezes. Depois, faça um movimento circular, como se usasse um bambolê. São quatro movimentos: primeiro, a pélvis vai para cima e para frente; depois o quadril vai para a esquerda; em seguida o bumbum deve ser impinado para trás; por último, o quadril vai para a esquerda. Fala dez giros completos. Total: 20 repetições.

Conheça alguns brinquedinhos para você treinar sozinha ou com o seu parceiro.

 V.L.

***Bom dia a todos

***Bom dia a todos que acham que pode parecer egocentrismo, exibicionismo, ou até uma “inevolução nas relações humanas” esta tal de “Internê” e as “relações em redes sociais”... Bom dia aos que acreditam que a grande verdade é que interagimos juntos, rimos juntos (e muuuuito), nos abraçamos, nos consolamos e nos apaixonamos virtualmente... Bom dia aos que acreditam que não há nada de errado em tais relações... Onde está o “errado” nisto? Se meu dia se torna mais leve postando um desabafo no início da manhã, ou uma filosofia barata no final do dia, por que não fazê-lo? Hummm? Bom dia a todos que fazem parte do meu mundo virtual, bom dia aos que se divertem com as minhas bobagens, bom dia aos que “curtem”, bom dia aos que “compartilham”, aos que se encontram, e aos que se perdem... Bom dia aos que “não estão nem aí”, bom dia aos que se importam, bom dia aos que sentem saudades, e bom dia a aqueles que só passam de vez em quando, “para dar uma espiadinha”...

*** Bjs doces

V.L.

Desejo que em sua vida não exista...  

cara feia,

bolso furado,

tempo apressado, 

tempo fechado,

problema dobrado,

sonho frustrado, 

amor acabado,

amigo esquecido,

negócio falido,

boato mexido,   

dinheiro sumido,
tempo nublado,

ambiente abafado,

corpo dobrado, 

senso abalado,
mágoa engolida,

emoção reprimida,

alma sofrida,  

felicidade perdida...
 

Só desejo que você seja feliz!

Bjs  doces,

V.L.

***Cuide bem de voce***

                                                  V.L.

***Simbora ajudar nosso amigo a descobrir a cura desde alemão***

"Caminho onde não se caminha cresce mato"

Presente do meu irmão Idmar Pedro

**A melhor maneira de ter bons filhos é fazê-los felizes** V.L.

 

*** 35.000 ACESSOS ***

ACESSOS

Agradeço a voces minhas queridas leitoras e leitores, que sem o carinho e a presença constantes de vocês, eu não teria motivação para escrever e, cada vez mais, me sentir uma MULHER DE CORAGEM.

Não se esqueçam meninas, 

“AQUI A ESTRELA MAIOR É VOCE MULHER!”

Bjs doces,

Virgínia Lupinni.

***Seja o tipo de MULHER que, quando seus pés tocam o chão a cada manhã, o DIABO fale: "OH DROGA, ELA ACORDOU!!!!!!!!*** 

V.L.

                                                                         

***Nunca abandone um sonho! Abandonar um sonho é o mesmo que abandonar você!
Um sonho é tão importante quanto seu braço ou sua perna.
Assim, abandonar um sonho é como que deixar para trás uma parte de você mesmo; e, o que é pior, uma parte da sua alma.
Jamais desista de um sonho. Em caso de tropeço, saiba que eles acontecem para você conhecer o seu poder.
Avance sempre! Nem que seja um simples milímetro. E, só pare quando puder comemorar sua vitória!
A vida é a doce arte de transformar o impossível em realidade. Sempre que você tiver uma meta muito difícil de realizar – como devem ser todas as boas metas – a maioria das pessoas vai dizer: “desista, isso é impossível!”...
Não acredite nisso; não deixe de cuidar bem dos seus sonhos e, principalmente, não permita que ninguém destrua os seus sonhos.
Vá atrás deles, pois eles definirão o tamanho da sua vida.
Avance no caminho das estrelas, fazendo, realizando, porque:
Querer não é poder!. Poder é fazer!***